전체 글85 눈오는 날 강추위 겨울철 러닝 복장 및 조심해야 하는 시간대 총정리 겨울철 야외러닝에서 새벽시간대에는 연세 있는 분은 피하시는 것이 좋고, 얇은 옷을 여러 겹 입어서 추위에 대비하는 것이 좋겠습니다. 목차 1. 겨울철 러닝 2. 겨울철 러닝 복장 3. 겨울철 러닝 장점 겨울철 러닝 겨울철 러닝은 특히 조심해야 합니다. 하지만 러너들은 달리기를 멈출 수가 없단 말이죠. 오늘은 영하로 기온이 떨어졌을 때 겨울철 러닝에 입으면 좋은 복장과 겨울철 러닝을 조심해야 하는 시간대를 알려드릴게요. 먼저 러닝의 장점은 큰 도구나 장비없이 내 몸뚱이와 좋은 운동화하나만 있으면 어디서든 가능한 운동이라는 점이죠. 게다가 러닝은 심폐지구력 즉 심장, 폐, 지구력을 올려주기 때문에 건강수명도 늘려줍니다. 러닝은 지루한 운동이라는 편견이 있지만 실제로 러닝의 매력에 빠지게 되면 헤어 나올 수 .. 2022. 12. 21. 민주당 신현영 의원 남편과 구급차타고 이태원참사 SNS사진 닥터카 사건 민주당 신현영 의원은 이태원 참사 당시 치과의사 남편과 함께 닥터카인 구급차를 타고 현장에 도착해서 SNS용 사진을 잔뜩 찍은 후 15분 만에 현장을 떠났다고 한다. 목차 1. 민주당 신현영 구급차 2. 신현영 의원 SNS 3. 신현영 남편 민주당 신현영 구급차 이태원참사에 대해서 국정조사를 담당하던 민주당 신현영 의원이 이태원 참사에 했던 닥터카 사건 때문에 비난을 받고 있습니다. 신현영 의원은 더불어민주당 비례의원으로 명지대병원 가정의학과 전문의로 근무했던 적이 있는데요. 문제는 이태원 참사로 주변 병원에서 구급차와 닥터카들이 급하게 현장으로 모여들 때 명지대병원에서 출발한 닥터카는 이유를 알 수 없는 행보를 보였는데요. 몇 분의 차이로 생명을 구할 수 있기 때문에 응급출동으로 빨리 환자를 구해야 하.. 2022. 12. 20. 태어난김에 세계일주 예고 기안 시언 절교 싸움 이유 (ft. 빠니보틀) 기안84와 시언, 빠니보틀이 출연하는 새로운 여행 예능 태어난김에 세계일주 예고편에서 절교까지 생각하는 기안 시언의 다툼, 싸움 장면이 등장했다. 그 이유에 대해서 알아본다. 목차 1. 태어난김에 세계일주 예고 2. 기안 이시언 3. 기안 시언 절교 태어난김에 세계일주 예고 태어난김에 세계일주 예고편에서 기안과 시언의 절교직전 싸움내용이 방송에 탔습니다. 기안과 시언은 남미 페루를 여행중인데요. 같이 아마존여행까지 마치고 고산지역으로 옮긴 후라 그 이유가 무엇인지 궁금증을 자아내고 있습니다. 기안84는 웹툰작가로 나혼산에서 태어난김에 사는 역을 맡을 정도로 자유분방한 영혼인데요. 페루로 떠나는 10일간 옷가지는 단 3개를 가지고 갈 정도로 무계획형 가서 생각하자는 성격이구요. 페루에 깜짝 등장한 나혼산의.. 2022. 12. 19. 소유 목디스크 속옷없이 병원행 스테로이드 부작용으로 요요까지 걸그룹 씨스타의 멤버 소유는 자신의 유튜브를 통해서 목디스크가 터진 날 너무 고통스러워서 속옷 없이 병원으로 가서 x-ray 찍은 썰을 풀어놓았다. 목디스크로 복용하는 스테로이드 제제 부작용 때문에 다이어트 요요가 온 소유이다. 목차 소유 목디스크 소유 다이어트 소유 요요 소유 목디스크 디스크는 무섭습니다. 한번 디스크가 터지고 나면 급성기에는 정말 몸하나 깜짝하기 힘들정도의 통증이 생기죠. 보통 디스크는 퇴행성으로 노인들에게 많이 생긴다고 하지만 최근 PC, 핸드폰 사용이 활발해지면서 젊은 층에서도 허리디스크, 목디스크가 다발적으로 생기고 이죠. 그룹 시스타의 소유는 건강미, 몸매, 노래실력으로 유명한데 최근에는 본인의 개인 유튜브 쏘유기를 통해서 소통을 하고 있습니다. 최근 절친과 호캉스를 가는 화를.. 2022. 12. 16. 후크 권진영 루이비통 vip실 감자탕 이승기 돈으로 여행, 법카 탕진잼 (ft. 뇌경색 대리처방) 후크 권진영 대표는 법인카드로 루이피통에서 18억씩 지르고 VIP실에서 감자탕을 시켜먹는 등 탕진 잼을 보였지만 이승기 식대 제한, 소속사 배우 윤여정의 실망 등으로 소송과 소속사 이탈 등을 맞이하고 있다. 법인카드로 18억 이상 개인 사용 시 배임, 횡령이 적용된다. 목차 1. 권진영 루이비통 2. 권진영 법카 3. 권진영 뇌경색 권진영 루이비통 후크의 권진영 대표가 20년간 이승기를 노예로 부려온 것 같다는 증언들이 속속 나오고 있는데요. 그동안 마음을 곱게 못썼는지 후크에서 일했던 많은 매니저들부터 직원들까지 증언들은 심상치가 않습니다. 루이비통과 같은 명품샵에는 VIP들이 편하게 쇼핑할 수 있는 개별적인 방이 있는데요. 말 그대로 쇼핑을 편하게 하는 이 방에서는 VIP를 위해서 가벼운 음료나 애피.. 2022. 12. 15. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 17 다음
